上班/上課想打瞌睡時怎麼辦?
忙碌的生活總有會累的時候,難免遇到上班或上課中想打瞌睡,這時候大家都怎麼把睡魔趕跑??我同學很妙,拿30公分的長尺頂住鼻子下方,不過要是頭一歪極有可能會戳進鼻孔.....囧!
大家有什麼好方法嗎? 你這個問題太廣了
不同的職業有不同的方法 ^^那就更好了~大家交流一下,我也滿想知道不同的職業會用哪些方法??
(是說有特殊的道具使用嗎??) 吃個口香糖或含顆梅子
以前工作常要面對客戶吃口香 糖
口氣好又能提神 ps:別在客戶面前大口大口的咬..有反效果 想睡就大膽的給他睡下去,
但是不要睡太久!
睡個15分鍾,
醒來至少接下來的35分鍾你的精神會很好。
不要一堂課50分鍾你都在迷迷糊糊!
有上等於沒上。 趕快請假回家睡覺去
睡不著...不要命
打瞌睡...要人命 噗~~樓上幾位說得都很中肯啊!!
我如果真的撐不住,就跑去廁所瞇個5~10分鐘,
雖然很怕佔用廁所太久,可是不無小補啦~~ 我是坐辦公桌的,一大早上班即泡一杯茶
隨時喝,就比較不會想打瞌睡,萬一瞌睡蟲真的來
大口的喝,沒茶水起身去茶水間再沖泡,通常瞌睡蟲
就會不見,這是我的方法,從此上班不打瞌睡
但有個缺點,得了茶癮,一天不喝茶就覺得不舒服 我記得我唸高中時
都看哪個老師人比較好不會管的那種
我就趴下去睡一整節
如果是班導師還是教官的課當然另當別論 找個空氣清新的地方
大力深呼吸幾次
手腳動一動應該會好一點 前一天有充足的睡眠是打跑瞌睡蟲最好的方法囉 站起來深呼吸一下
有的時候是因為二氧化碳太多的關係
很容易造成想睡覺 不斷不斷不斷地吃下一包接一包的口香糖... 不是說可以按摩手指的穴道
是虎口嗎?聽說可以清醒一些 虎口的那個穴道要會按
一般人都只是按到肌肉而已
正確的穴道位置在
1.食指根拇指指骨的交會處
2.食指骨頭側(會摸到一個凹一點的地方)
3.在凹陷處的內部(手掌方向,下方)
按對的話應該會有酸漲感
如果腸胃不好的話應該會痛
PS.按的時候用大拇指指腹的骨頭按,不要用指甲按~ 我都是直接趴下去睡...(:|
但被老師叫醒之後精神就超好的;))
不敢睡的話就集中精神看看小說嘍~
应该是晚上没睡好的原因 去買杯咖啡嚕...動一下也比較有精神 想睡的時候就起來走走 只能這樣了不然我都會給他睡下去 拿薄荷油擦鼻孔,太陽空及脖頸,涼涼的提神
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