SAM1974 發表於 2012-10-21 22:27:53

吃番茄有五大禁忌 千萬不可亂吃

番茄是我們日常生活中最常見的食物,由於其豐富的營養物質而頗受大家的歡迎,特別是維C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不對反而會使健康受損。吃番茄的這6大禁忌,你一定要知道的。

1、不宜和青瓜同食。

青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,假如二者一起食用,會達不到補充營養的效果。

2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。

番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

3、空腹時不宜食用。

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝聚成不溶解的塊狀物,輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

4、不宜食​​用未成熟的番茄。

青番茄含有生物鹼甙(龍葵鹼),食用後輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。

5、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。

心得:以前就有聽家人說過空腹時不要吃番茄.看到這篇更加的確定是真的.每種食物個人覺得都是單獨吃比較好.而不是一口吃這種水果一口馬上又吃別種水果

iyxbh 發表於 2012-10-21 23:31:30

中招了
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