吃自助餐時，不拿「3種食物」的 老闆認為都是行家！你中了幾個？
吃自助餐時，不拿「3種食物」的 老闆認為都是行家！你中了幾個？自助餐是現在非常流行的一種餐飲方式，一方面自助餐的選擇更多，另一方面自助餐的價格也不貴。
當然，最重要的是，自助餐吃著非常自由，想吃什麼吃什麼，想拿多少拿多少，同樣的價錢，不同的份量。對於胃口很大的朋友來說，去吃自助餐絕對是「大賺特賺」。
不過，對於胃口比較小的人來說，就比較尷尬了。無論在吃飯前餓了多久，只要一上餐桌，沒吃個幾口就飽了。這樣的人實在是太多了！這其實也跟他們選的食物有關。
如果你身邊有經常吃自助餐的朋友，就會發現，他們從來不拿3種食物，連老闆都忍不住感慨：這是內行。
一、蛋糕
每次去吃自助餐時，看到有人去裝蛋糕，我就知道這是個新手。
因為蛋糕是非常容易飽的食物，在自助餐剛開始吃，只要吃一、兩個蛋糕，那麼接下來幾乎就沒什麼發揮空間了。
如果經常吃蛋糕，你就會知道，蛋糕的熱量是很高的，在國外，蛋糕是直接當主食的。
而且蛋糕上面還有奶油，是非常容易膩的。
二、汽水
不知道大家有沒有發現，自助餐裡的汽水，都是放在非常顯眼的位置的，基本上一眼就能看到。
為什麼商家要這麼做呢？
因為喝了汽水後，肚子很容易就會感覺「飽」了，也就吃不進更多的食物了。
類似的還有啤酒，一兩瓶啤酒下肚，就算再能吃，適量也有大打折扣了。
吃自助餐時不要急於喝飲料，如果有果汁，還是喝果汁比較好。
三、醃肉
在吃自助餐時，冰櫃裡一般會有很多醃製肉。
這些醃製肉看起來味道很不錯，但是如果不能分辨哪些是新鮮，哪些是醃製肉的話，還是不動為妙。
因為醃製肉很容易飽，多吃個幾口，很容易就讓自己感覺吃不下了。
而且，醃製肉有種鹹味，非常容易讓人感到口渴，讓人忍不住想要喝水。
如果在吃自助餐時，不拿這三種東西，那麼就可以給肚子留出更多的東西，吃其他好東西。
這就是為什麼，經常吃自助餐的人，為什麼從來不拿這3種食物的原因。
所以，原則上就是不碰容易飽的食物囉
跟。無法分辨新鮮度的食材
長知識了 長知識了 有些老闆故意把菜搞得很咸讓你唱水，太可惡了 路人1－吃自助餐！非常詳細觀看全文
標題有點問題？
吃到飽自助餐較合適
呵呵抱歉非是找麻煩純粹手癢！ 台灣人說的自助餐大多是選幾樣菜包便當, 大陸人說的自助餐是台灣人說的"吃到飽"... 看來大部分都拿過 原來如此~ 汽水本來就是大忌
熱量高...喝了就吃不下東西啦 看過一則新聞,吃到飽怎麼才划算....當你踏進去那步,你就輸了,哈哈 我都拿蝦 原來俗此啊~
自助餐應該多點一些青菜吧~ 感谢科普 這還要人家講？
吃吃到飽先吃這些很好笑吧 厲害了，了不起。
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