有關轉換影片FPS，和去交錯

evanway

我有許多影片需要轉換為DCP格式，通常我都是先拿到 NTSC 規格的 29.97i / Interlaced 交錯式掃描 的檔案

但是我必須先將它轉換為 24p / progressive 逐行掃描 的 ProRes 的 MOV 檔案
請問要如何在Premiere or FCPX 中，讓他轉換的影像可以很清晰也順暢

通常我轉換出來的影像都會有下列問題：
1. 畫面變得模糊，有許多殘影，在較為快速的畫面中可以明顯感覺到畫面變得很模糊。
2. 大約每5格，會有1格是重複上一格影像。

不知道有沒有人有，對於轉換 FPS 和 去交錯，有好的方法


非常感謝！