嘴唇乾裂脫皮並不全是缺水 來看看應對方法

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嘴唇乾裂一般發生在秋冬季節，很多人都把原因歸結於天氣的乾燥，不過除了天氣乾燥外，人體自身的原因，以及人們的一些不良習慣也會導致嘴唇乾裂。下面隨著經濟日報-中國經濟網來了解下吧。

有些人為了滋潤嘴唇，喜歡用舌頭去舔，但是舔嘴唇只能帶來短暫的濕潤，如果你經常舔嘴唇，那麼嘴唇反而會更容易乾裂。使你的唇陷入「干—舔—更干—再舔」的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。

經常舔嘴唇，會去除保護嘴唇水分不易流失的油性表層膜，從而導致嘴唇開裂，唾液中的消化酶也會刺激嘴唇。所以，即使只是想暫時的濕潤，也要抑制住這樣做的衝動。

一些唇部護理產品也會導致皮膚乾燥開裂。

含有樟腦和薄荷醇的潤唇膏，儘管是一種常見的添加劑，但會給人帶來乾燥感。

含有化學物質的唇膏和唇彩可能是引起嘴唇乾裂的另一種原因。

含有活性成分的護膚品，如視黃醇，也會導致嘴唇皮膚剝落並發炎。

為了讓您的嘴唇獲得極佳的保濕效果，你應該定期去角質、去除死皮和鬆弛的皮膚。

使用由天然成分製成的保濕霜或潤唇膏。遠離成分表上含有凡士林、蠟和礦物油的產品，它們會加劇皮膚乾燥。

堅持使用保濕劑（如透明質酸和甘油），它能把水和皮膚結合在一起，還有潤膚劑(如乳木果油和橄欖油)，它能舒緩和修復皮膚的屏障。

用蜂蠟、椰子油、可可脂、羊毛脂、蘆薈和甜杏仁油製成的唇膏是有效的。

此外冬季維生素缺乏也會造成嘴唇乾裂，人體維生素B、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂，所以應該多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加維生素的攝取。

如果天氣很冷，出門之前應塗一層潤唇膏。為了鎖住水分，你可以用圍巾遮住嘴巴。喝足量的水，因為水合作用從身體內部開始。另外在你的房子里使用加濕器也是增加濕度的好方法。

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